夏季新宠·凉拌苦瓜
没什么故事。。。就是夏天来了，吃着爽口舒服。而且苦瓜排毒呀
-
步骤1/6
点击查看大图
将苦瓜洗干净，去头去尾
-
步骤2/6
点击查看大图
切开，把白色的瓤去掉
-
步骤3/6
点击查看大图
切薄片，并用少许盐腌渍十分钟左右
-
步骤4/6
点击查看大图
放入开水中焯半分钟左右
-
步骤5/6
点击查看大图
捞上来过水，并放入预先备好的凉水中
-
最后一步
点击查看大图
五分钟捞上来，沥干水份。用少许盐，鸡精，麻油拌匀。辣椒我用的少量剁辣椒。
记得预备冰水，浸泡完特别脆
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-19
夏季新宠·凉拌苦瓜的其他做法
夏季新宠·凉拌苦瓜的相关分类
夏季新宠·凉拌苦瓜的相关推荐
-
红枣枸杞炖排骨汤清炖排骨❗️清淡好喝不上火
3106996人看过 -
红焖海虾
35180958人看过 -
番茄丸子汤
42638人看过 -
清新小炒~青笋木耳肉片
154223人看过 -
排骨山药汤
162792人看过 -
肉沫蒜薹
13513人看过 -
紫菜蛋花汤
518420人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿
373455人看过 -
冬瓜排骨汤
31364243人看过 -
红烧大虾
2163157人看过 -
紫菜蛋花汤
111840人看过 -
芹菜炒香干#父亲节，给老爸做道菜#
1557585人看过
