银耳百合红枣羹
银耳是著名的美味食用菌，它有天然特性胶质，非常好的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳加上清心润肺的百合以及补血补气的红枣，调制一起是一款非常好的养生补品，女生们要常喝哦。
-
步骤1/7
点击查看大图
银耳提前泡发
-
步骤2/7
点击查看大图
红枣也浸泡半小时后洗干净。
-
步骤3/7
点击查看大图
把银耳摘成小朵。
-
步骤4/7
点击查看大图
冰糖和干百合备好。
-
步骤5/7
点击查看大图
我用隔水炖盅来煮炖。把所有材料放入炖盅，加和材料一平的水
-
步骤6/7
点击查看大图
盖好，放入隔水炖。启动慢煮2小时。
-
最后一步
点击查看大图
很补的哦。
炖盅内我用的是干百合，同时还有红枣能吸水，所以，在煮炖的过程中要向炖盅内再加一次水。
没有隔水炖用小煮锅慢火煮1小时。
食材的量可以根据喜好调整。冰糖也可以适当添加或者不加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-19
银耳百合红枣羹的其他做法
银耳百合红枣羹的相关分类
银耳百合红枣羹的相关推荐
-
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1135230人看过 -
自制炸红薯丸子
1335187人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6225347人看过 -
一口酥脆，满口鲜香~~~椒盐虾
157946人看过 -
雪梨银耳百合羹
70815人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#极简干煎鳕鱼
175545人看过 -
不止八宝的养生八宝粥（粗粮粥）
47683人看过 -
#15分钟周末菜#花生黑芝麻豆浆
119357人看过 -
羊肉饺子（北方冬至的味道）
1258207人看过 -
胡萝卜炒猪肝
349339人看过 -
小米猪肝粥 补铁食谱
182487人看过 -
清炖牛肉汤#感恩节为TA做顿饭#
200362人看过
