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烤什锦蔬菜（海氏30升烤箱）

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图个蛋

自己跟家人都很喜欢吃烧烤，但是碳烤吃多了对身体不好，所以决定自己动手用烤箱做美味啦！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
金针菇 适量
、
蟹肉 适量
、
鱿鱼圈 适量
、
青椒 适量
、
茄子 适量
、
豆干 适量
、
大蒜 四瓣
、
耗油 20g
、
味极鲜酱油 5g
、
清水 15g
、
色拉油 25g
、
烧烤料 适量
、
孜然粉 适量
、
辣椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

烤箱不同，根据自己家的烤箱温度酌情调温，蔬菜自己可以随意选择，最后三种料可以随个人喜好放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-18

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