一谱两用:椰奶西米露十香蕉西米露(献给奶,蛋,芒果过敏的孩子
我的孩子牛奶,鸡蛋,牛肉,芒果,防腐剂过敏,为了给他解馋真是绞尽脑汁,和有同样烦恼的妈妈们分享一下我的心得,希望对你有帮助
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步骤1/6
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食材先来张全家福
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步骤2/6
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先把水烧开,再加入大西米,煮开后改中小火煮十五分钟,其间要经常搅拌,离火倒掉西米里的汁水,用冷水泡3一5分钟。
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步骤3/6
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取出冷泡过的大西米,加热水,再次煮开后中小火15分钟,不要忘记搅拌,再用冷水泡5分钟,重复以上步骤3次,大西米才能外部透明或半透明,中间只有一点白心,此时关火,焖10分钟中间白点基本消失,再用冷水冲洗2次,最费时的大西米终于煮好了。(煮小西米,只要煮开后中小火15分钟一般就可以外部透明只余中心小白点了,此时再关火焖10分钟就可以冲2遍冷水了)
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步骤4/6
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冷却后的西米捞出,取适量放入容器,再入椰奶,大功告成。冷藏一下,更加清甜爽口。
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步骤5/6
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香蕉去皮切段,加盖过搅拌器里香蕉一半量的椰奶打泥,苹果切几片薄片做装饰。
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最后一步
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打好的泥根据自己喜好加适量椰奶搅匀,放上苹果装饰一下,大功告成。这款用苹果打泥,香蕉装饰也可以的,总之你爱吃什么就加什么,只要是甜水果就OK的。
煮西米真是很费时间,还要不停搅拌,这道甜品的时间都用来煮西米了,建议还是买小西米。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-17
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