凉拌苦瓜
20克
3克
15克
248
千卡
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步骤1/7
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苦瓜洗净,切好,待用
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步骤2/7
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准备好一碗冰水
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步骤3/7
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水烧开,放入苦瓜,汆10秒左右,放少许盐
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步骤4/7
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捞起放入冰水
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步骤5/7
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去水,调味
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步骤6/7
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装盘
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最后一步
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喜欢单一的味道,清清爽爽!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-16
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