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炒秋葵鸡胸肉的做法

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炒秋葵鸡胸肉

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切墩(初级)

秋葵 200g

、

鸡胸肉 200g

、

葱 1段

、

蒜 2瓣

、

淀粉 1小勺

、

盐适量

、

食用油适量

、

蛋清 1个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
鸡胸肉切枊，加淀粉、蛋清、盐腌一会儿。
步骤2/6 点击查看大图
秋葵剖成两半。
步骤3/6 点击查看大图
蒜切片葱切碎。
步骤4/6 点击查看大图
开火。锅热按自己的喜好加油（我一般加油比较少，油热后加入鸡枊，用筷子把鸡肉划散，鸡肉变色时盛出。
步骤5/6 点击查看大图
锅内加油稍许，油热后加入葱姜爆香，加入秋葵，翻炒片刻后把炒好的鸡肉加入，最后加盐翻炒匀，盛出。
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-15

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