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薏米红豆百合汤的做法

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薏米红豆百合汤

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夏天到了，体内湿气太重，排湿解乏，还顺便减减肥，哈哈哈，一举两得，太好了！

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30~60分钟 | 切墩(初级)

单晶冰糖 100g

、

薏米 50

、

红豆 50g

、

百合 15g

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
主要成分：薏米，红豆，百合按量搭配，洗净泡水半小时。
步骤2/3 点击查看大图
放入高压锅中，加入较多水，根据个人需要，可适量多加些水，早晚各一碗比较有效。时间设置成煮粥模式即可。
最后一步点击查看大图
电压力锅就是好，当时间了就自动保温保压了。要是晚上设置好时间，早上起来就可以喝到啦，这就大功告成啦。

小贴士

用高压锅煲的汤，方便简单，晚上定时，早上出门前就可以喝到了。可以多加些水，因为主要是喝汤，薏米红豆也不会粘汤，所以煲好后看起来也很清淡。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-14

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