蒜香牛排
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步骤1/6
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洋葱、菜心、西红柿、大蒜、油梨洗净切好备用
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步骤2/6
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牛排用黑胡椒和盐腌制15分钟
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步骤3/6
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我用的是玫瑰岩盐
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步骤4/6
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平底锅加热后放入橄榄油和大蒜一起煎出香味,然后放入牛排,两面分别煎4分钟左右即可!
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步骤5/6
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煎好后用橄榄油爆炒好准备的蔬菜即可
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最后一步
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分出一部分番茄、洋葱切丁和压碎的油梨加盐和黑胡椒搅拌成油梨酱,陪着玉米片,就是美味的开胃小食!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-14
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