小鱼干、虾仁炒韭菜
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7克
43克
38克
370
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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油锅烧热,把洗干净的鱼干倒进锅里炸至金黄色,时间自己撑握
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步骤2/4
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倒入小鱼干后把虾仁放下去一起煎、炸,煎至金黄色加入几滴鱼露和酱油,翻炒几下
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步骤3/4
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最后把韭菜倒入锅中翻炒,时间火候自己掌握
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最后一步
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最后小鱼干、虾仁炒韭菜就出锅啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-13
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