赤小豆薏米汤
以前我也认为是红豆薏米才是去湿的。原来不是的，是赤小豆。赤小豆薏米有“消肿”的作用。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。平日里我们可以常煲这款汤，淡淡的味道，能去除我们体内的湿气。
-
步骤1/7
点击查看大图
去湿的是赤小豆不是红豆，大家不要再傻傻分不清楚了。
-
步骤2/7
点击查看大图
赤小豆和薏米泡一个晚上
-
步骤3/7
点击查看大图
泡好的赤小豆和薏米
-
步骤4/7
点击查看大图
砂锅内放入赤小豆和薏米，一次放足水
-
步骤5/7
点击查看大图
准备几颗冰糖
-
步骤6/7
点击查看大图
放入锅内，中小火煲40分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
喝吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-13
赤小豆薏米汤的相关分类
赤小豆薏米汤的相关推荐
-
红豆薏米汤#春天不减肥，夏天肉堆堆#
3435224人看过 -
紫苏鸭
99493人看过 -
鲜香无比——鲜虾鲍鱼粥
16990人看过 -
自制芋泥芋圆厚椰乳奶茶
44545人看过 -
#入秋滋补正当时#鲍鱼海鲜粥
831960人看过 -
自制紫薯芋泥馅
55116人看过 -
低脂芋泥奶茶（自制）
272779人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73618081人看过 -
自制芋泥
61288人看过 -
鲍鱼排骨粥
128055人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7224356人看过 -
冬瓜薏米汤
44231人看过
