减肥增肌营养早餐
浏览 4.4万 · 收藏 239
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
鸡胸肉洗净放少许秘制酱料腌制入味，然后放平底锅煎至两年金黄，撒少许胡椒盐，燕麦大米上锅熬粥， 步骤超简单，主要是食谱， 绝对让你早餐吃撑但是体重又不上增，所谓吃的少不如吃的对， 减肥的妹子们一起加油吧
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-13
换个做法
减肥增肌营养早餐的其他做法
减肥增肌营养早餐的相关分类
减肥增肌营养早餐的相关推荐
-
#皇后红玫瑰花式做法#玫瑰苹果减脂餐
133026人看过 -
快手减肥早餐-饱腹感超强的土豆泥饼
299931人看过 -
香菜鸡胸肉
12330人看过 -
南瓜土豆汤
4036967人看过 -
减脂早餐
321545人看过 -
减脂茄汁玉米鸡胸肉
122631人看过 -
鸡蛋饼（减肥餐 不需要油）
230869人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #减脂汉堡
99223人看过 -
清蒸石斑鱼（适用于各种清蒸鱼）
14050342人看过 -
豆腐焖胡萝卜
9667人看过 -
清炒蚕豆
85983人看过 -
煎鸡胸肉
34828人看过
