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减肥养生菠菜鸡肉胡萝卜粥的做法

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减肥养生菠菜鸡肉胡萝卜粥

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把胡萝卜和鸡肉剁成泥煮到粥里非常爽滑营养加上广式香肠，味道更棒哦

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10~30分钟 | 切墩(初级)

大米适量

、

菠菜适量

、

鸡胸肉一块

、

胡萝卜一小根

、

广式腊肠半根

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备材料，菠菜切碎、鸡肉剁成泥、胡萝卜剁成泥（让不喜欢胡萝卜的人吃得下去），腊肠切小粒
步骤2/4 点击查看大图
用白米熬一锅粥底待用
步骤3/4
胡萝卜碎和鸡肉泥加盐和胡椒拌匀，要是用不完还可以做成鸡肉丸子煮汤也很好哦。
最后一步点击查看大图
锅内加少许油，加入鸡肉和胡萝卜碎稍加翻炒，再下入腊肠粒，鸡肉断生后舀入白粥，煮沸，要起锅前加入菠菜碎略煮（菠菜容易熟）。加入盐调味。色香味俱全，还营养哦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-13

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