炒苍蝇头
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这个名字听起来有点可怕,但它却是好多台湾明星力荐的菜品。它的做法简单易学,做起来不费时,而且非常下饭。
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
韭菜苔
300g
、
猪肉馅
50g
、
豆豉酱
30g
、
红菜椒
半个
、
绿尖椒(大)
1根
、
生抽
10ml
、
料酒
5ml
、
盐
少许
、
油
10ml
烹饪步骤
-
步骤1/4
在猪肉馅中加入生抽10ml和料酒5ml拌匀,腌制15分钟。
-
步骤2/4
韭菜苔、红菜椒和绿尖椒均切碎成小丁。
-
步骤3/4
把锅烧热后倒入油烧至5成热,倒入猪肉馅,烧至变色。
-
最后一步
点击查看大图
放入豆豉酱继续煸炒直到香味出来,然后放入韭菜苔、红菜椒丁和绿尖椒丁,煸炒2分钟后撒上少许盐出锅。
小贴士
韭菜苔在炒的过程中会出水,所以要在出锅前才放盐,以免出太多汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-13
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