杜坎减肥pp篇——蒜蓉开背斑节虾
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步骤1/11
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斑节虾冲洗干净,去须去脚
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步骤2/11
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开背去线
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步骤3/11
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用适量料酒生姜盐腌10分钟
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步骤4/11
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蒜瓣切碎
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步骤5/11
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蒜蓉,生抽,怡口糖,适量白胡椒粉,辣椒粉加热熬汁
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步骤6/11
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差不多这个程度去火
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步骤7/11
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因为要带饭,我直接用饭盒装啦,先铺上魔芋细面代替粉丝
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步骤8/11
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虾依次拍好,填充好熬制的蒜蓉酱
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步骤9/11
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大火蒸8分钟,不要蒸太久,会老
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步骤10/11
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出炉啦,香喷喷的!
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最后一步
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好好吃,我爱虾虾
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-12
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