番茄南乳鸡翅中
父爱如山,母爱如水,涓涓细流!直到自己也为人母为人父后,我才深切的体会到这句话的真正含义!当父母前,我总是贪婪的接受着爸妈给我的爱,可我却忽略了他们同样需要我的关爱!
84克
115克
43克
1374
千卡
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步骤1/9
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步骤2/9
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将鸡翅中洗净,并用叉子在上面扎许多小孔,这样鸡翅比较酥松,同时也比较容易入味;
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步骤3/9
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盆中分别放入酱油,料酒,耗油,食用油,盐,糖,酱豆腐和蒜,搅拌均匀后备用;
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步骤4/9
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将鸡翅中放入搅拌好的调料中腌制15-30分钟;
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步骤5/9
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放入蒸锅中,中火蒸10分即可;
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步骤6/9
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蒸好后出锅;
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步骤7/9
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出锅裹上面粉;
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步骤8/9
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放入油锅中,小火将鸡翅中煎至双面金黄;
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最后一步
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捞出后控油,挤上番茄酱,美味完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-12
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