腔骨冬瓜海带汤
夏天到了,这道腔骨冬瓜海带汤一定适合每个家庭享用,小宝宝也适合喝的哦!腔骨肉质嫩且好炖,海带含碘丰富,还补铁,冬瓜清热利尿,非常好的东东。营养又健康!
-
步骤1/5
点击查看大图
腔骨洗净沥干一些水,冬瓜切块,海带切片,姜葱切好备用
-
步骤2/5
点击查看大图
腔骨放砂锅加凉水,爱喝汤的可多放点,水需一次性加,中途不能加水否则会破坏营养,加几滴料酒去血腥味,开后撇去沫。姜葱放进去也可以加几粒花椒同时放几滴醋,最后把海带也搁进去,开后炖个四五十分钟
-
步骤3/5
点击查看大图
之后加入冬瓜炖一刻钟基本就好了
-
步骤4/5
点击查看大图
老公说,要是红烧的就更好了,索性我把肉盛出,放点油炸点干辣椒放了一勺郫县豆瓣加了勺酱油,哈哈
-
最后一步
点击查看大图
成品就是这样子的拉,汤可以再单喝。
腔骨最好用凉水泡两个小时,将血水除去一部分
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-12
腔骨冬瓜海带汤的相关分类
腔骨冬瓜海带汤的相关推荐
-
虾仁炒蛋
9481324人看过 -
秋日限定美味板栗排骨焖饭好好吃‼
66328人看过 -
小孩内火多吃【灯芯草甜汤】有降心火、止血通气的作用
31043人看过 -
巧克力香蕉马芬
24688人看过 -
白菜炖豆腐
1424442人看过 -
肉片汤
37380人看过 -
红烧梅花腔骨
30238人看过 -
清凉解暑:韭菜鸡蛋汤
274494人看过 -
灌汤小笼包
2509135人看过 -
#秋天怎么吃#英式麦芬
39012人看过 -
大盘鸡#花式炖煮不停歇#
198807人看过 -
红薯山药小米粥
20097人看过