西红柿鳕鱼面(婴幼儿)
浏览 7.1万 · 收藏 719 · 学做 1
将做法保存到手机
大宝小的时候为准备辅食我看了很多书,结果不是做出来不像样,就是有些食材不符合她的年龄吃。和很多妈妈一样,起初我也是照书养孩子的,然而也正是这许多书让初为人母的我们不知所措。我曾经想过把大宝在婴幼儿时期吃的辅食整理下,可很多原因错过了。上天眷顾我给了我二宝,也让我有机会把宝宝的食物展示给大家共同分享。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
鳕鱼
10g
、
西红柿
中等大小1/8个
、
嫩菜心(油菜,鸡毛菜)
2-3片
、
面条(宝宝专用)
1小缕(40-50根)
、
橄榄油
少量
、
水
适量
、
鸡蛋液
5ml
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把所有食材切碎,西红柿去皮切碎
-
步骤2/4
热锅加入橄榄油,放入西红柿,略炒后放入鳕鱼,继续翻炒几下,倒入准备好的开水。
-
步骤3/4
点击查看大图
水开后将宝宝专用面或自己制作的面条切成小段,放入锅中,快熟时放入青菜,待青菜煮好,洒入蛋液。煮一下出锅
-
最后一步
1岁前婴幼儿不建议加任何调味料,1岁后可以在炝锅时点几滴宝宝酱油,出锅时散些宝宝盐,但要少量
小贴士
以上食材,尤其是鳕鱼一定要在确认宝宝吃不过敏后在喂食。面条要煮烂。这是7个半月孩子吃的,要软烂所以菜放入后可多煮一会儿。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-11
换个做法
鳕鱼面的相关分类
鳕鱼面的相关推荐
-
婴幼儿辅食-豆沙包
58351人看过 -
婴幼儿辅食~健康洋葱土豆泥
9620人看过 -
菠菜鸡蛋羹
398059人看过 -
幼儿版煎蔬菜饼
231407人看过 -
什锦疙瘩汤(幼儿)
84657人看过 -
高蛋白高钙鲜香时蔬鱼肉圈 香煎鱼肉饼适合月龄12+婴幼儿
74257人看过 -
虾肉西兰花热汤面(适当月龄12+婴幼儿辅食)宝宝面条
375337人看过 -
婴幼儿辅食-肉丸
21266人看过 -
幼儿园最受欢迎的美食 ——肉笼
105715人看过 -
幼儿芹菜牛肉沫
1329227人看过 -
零失败!超简单的懒人版糖醋排骨,好吃得不得了
2120397人看过 -
焖咚鸡(偷懒版上海浦东特色菜)
15869人看过