西红柿鳕鱼面(婴幼儿)
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大宝小的时候为准备辅食我看了很多书,结果不是做出来不像样,就是有些食材不符合她的年龄吃。和很多妈妈一样,起初我也是照书养孩子的,然而也正是这许多书让初为人母的我们不知所措。我曾经想过把大宝在婴幼儿时期吃的辅食整理下,可很多原因错过了。上天眷顾我给了我二宝,也让我有机会把宝宝的食物展示给大家共同分享。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
鳕鱼
10g
、
西红柿
中等大小1/8个
、
嫩菜心(油菜,鸡毛菜)
2-3片
、
面条(宝宝专用)
1小缕(40-50根)
、
橄榄油
少量
、
水
适量
、
鸡蛋液
5ml
烹饪步骤
-
步骤1/4
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把所有食材切碎,西红柿去皮切碎
-
步骤2/4
热锅加入橄榄油,放入西红柿,略炒后放入鳕鱼,继续翻炒几下,倒入准备好的开水。
-
步骤3/4
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水开后将宝宝专用面或自己制作的面条切成小段,放入锅中,快熟时放入青菜,待青菜煮好,洒入蛋液。煮一下出锅
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-05-11
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