夏季养生— —罗汉果雪梨汤
雪梨可以清热化痰，生津润肺。对于夏季，秋季养生都是极好的水果。罗汉果是我们广西特产，生津止咳，润肺化痰，润通肠道。两者结合有非常好的润肠通便效果。小朋友贪嘴，喜爱油煎类食物，这款汤饮甜甜的，无异味不苦涩，最适合给孩子调理～
-
步骤1/7
点击查看大图
罗汉果：味甘，性凉；归肺、脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
-
步骤2/7
点击查看大图
准备食材～
-
步骤3/7
点击查看大图
罗汉果掰开，掰成小片。一个罗汉果可以煮水3～4碗，平时习惯掰1/5，热水泡饮即可。一个罗汉果我们这里才1。5元，超实用实惠～
-
步骤4/7
点击查看大图
雪梨削皮，切块～
-
步骤5/7
点击查看大图
大约4碗水～
-
步骤6/7
点击查看大图
煮沸后改中小火，慢煮20分钟左右～
-
最后一步
点击查看大图
清热润肺，解暑通便～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-10
罗汉果雪梨汤的相关分类
罗汉果雪梨汤的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
265745人看过 -
麦冬罗汉果茶
613961人看过 -
地三鲜
35113804人看过 -
娃娃菜
272826人看过 -
清蒸螃蟹
10258771人看过 -
【润肺止咳】糖水罗汉果
203500人看过 -
#夏日开胃餐#超好吃的蜜汁叉烧肉，不加一滴水，用电饭锅就能做
851889人看过 -
羊肚菌石槲猪骨汤
346490人看过 -
红烧茄子
71399759人看过 -
#奇妙烘焙屋#云朵舒芙蕾，轻盈像在吃云朵
216154人看过 -
#旅行中的美味#经典美味的麻婆豆腐
210590人看过 -
蒜蓉粉丝蒸虾#给老爸做道菜#
5704863人看过
