炒玉米(毛豆,豌豆)
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宝宝喜欢吃(^_^)
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24克
13克
69克
518
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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剥好的玉米先放锅里煮一下!水开就好!
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步骤2/3
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锅里放点油加热!把煮好的玉米倒进去大火翻炒一分钟!加盐味精!
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最后一步
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起锅!装盘!也可以加点豆子!青椒!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-09
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