营养饮--南瓜羹
浏览 22392 · 收藏 125 · 学做 1
将做法保存到手机
每次去吃韩式料理都超爱它的南瓜粥,润滑香甜,浓浓的南瓜香味让人欲罢不能呢!!所以就自己动手做了一次南瓜羹,低糖份低热量而且很通肠道噢〜快来试试吧!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
小半杯米,用清水洗干净然后浸泡一个小时。
-
步骤2/4
点击查看大图
南瓜去皮取瓤,切小块备用。
-
步骤3/4
将米和南瓜都放进豆浆机里,注水按照个人喜好,我是加到比最低水位多一点点的位置,然后选择米糊,启动。
-
最后一步
点击查看大图
豆浆机完成后会呼唤你去享用啦〜^_^浓稠顺滑的南瓜羹就做好啦!要是觉得不够甜还可以按照个人喜好加点白糖噢!味道超棒的!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-08
换个做法
南瓜羹的其他做法
-
黄金南瓜羹(营养又简单的南瓜汤)
-
#浪漫七夕 共度“食”光#韩式南瓜羹
-
#中小学生营养餐#秋季的营养美味早餐热饮~奶香南瓜羹~
-
#汤圆创意吃法#南瓜羹小汤圆
-
南瓜羹
-
幼滑细腻的香浓南瓜羹#硬核菜谱制作人#
南瓜羹的相关分类
南瓜羹的相关推荐
-
#中小学生营养餐#营养早餐/虾汤鸡蛋面
173752人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#,溜肝尖腰花
104473人看过 -
牛油果叠叠乐三明治&肉桂血橙饮品
186445人看过 -
糖渍樱桃萝卜
21466人看过 -
奶香雪糕
44261人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#️ 六月黄,鲜到掉眉毛!
170174人看过 -
油渣莲白
44256人看过 -
辣炒自制实蛋
44594人看过 -
玉米面粥
46231人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#芹菜炒香干
133781人看过 -
红烧海鲶鱼
179534人看过 -
百里香煎多春鱼-蜜桃爱健身餐#春天不减肥,夏天肉堆堆#
66752人看过