蒜蓉油麦菜（超简单减肥菜）
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烹饪步骤
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步骤1/1
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油麦菜洗净，掰成2半备用。锅内入油，中火油温5成热下入蒜沫，炒到微黄后放入油麦菜。大火翻炒，加入适量白糖（1平匙） 鸡粉2小勺 尝尝味道后，用盐调味 。收工！
小贴士
盐要最后放，炒菜必须大火。 不要炒太久，会不脆。洗油麦菜的水分要尽量控干。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-07
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