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自制水果奶昔

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金陵玫子

天气渐热，许多人喜欢喝饮料解暑止渴。可外卖的各种果汁、饮料真的是不太安全，今天就教大家自制水果奶昔，只需要几分钟就可以喝上绝对健康的水果奶昔！做好的奶昔也可以放入冰箱冷藏或加入冰块后饮用，建议不要饮用太冰的饮品，以免造成不适！
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
雪梨 1个
、
芦柑 2个
、
自制原味酸奶 适量
、
蜂蜜 一小勺
烹饪步骤
小贴士

1、水果可根据自己的喜好来搭配。 2、不喜欢酸奶味道的可以用牛奶替代。 3、要根据食材的甜度来调整蜂蜜或糖的分量。 4、一定要现榨汁现饮用，摆放时间长了水果容易氧化变色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-07

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