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｛鲜果沙冰｝桑椹酸奶沙冰

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野菜营养师

又到了桑椹季节，紫黑色的食物有补肾的功效，多食有益。与酸奶打成沙冰更增加了它的酸甜口感，此配方不加水不加糖，低热量高纤维，夏日必备饮品。 减脂营养定制v freejesus
营养分析 查看详情

10克
9克
33克

259
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
新鲜桑椹 200g
、
冰块 15块
、
酸奶 360ml
烹饪步骤
小贴士

不加糖不加水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-07

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