墨鱼炒洋葱
虽然品相不太好 但是非常有营养价值噢~ 这道菜最重要的是墨鱼的墨！~千万不要丢掉哦~
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步骤1/7
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墨鱼去壳 洗净 清理内脏 留下墨~ 表面的黑皮撕掉~
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步骤2/7
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洋葱切成这样~备用
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步骤3/7
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墨鱼改花刀~ 切成这样 也可直接切~备用
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步骤4/7
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葱花备用
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步骤5/7
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葱花爆锅~
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步骤6/7
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放入墨鱼翻炒 墨鱼汁也要在里面~品相不太好~
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最后一步
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随后放入洋葱~炒的差不多放盐 出锅~喷香四溢~特别好吃 不需要任何复杂的材料~
墨鱼蛋白质高吃了身体棒棒~（(*∩_∩*)我也不知道 自己编的~）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-06
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