肉干丝
需要减肥的女生的必备减肥零食！高蛋白，低脂肪，低热量！
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
烧开水，在沸水里倒入料酒和鸡胸肉煮10分钟后捞出
-
步骤2/5
点击查看大图
开始手撕大战吧！粗的细的长的短的您随意！（建议您细的！别问为什么？烤的时候就知道了！）
-
步骤3/5
点击查看大图
撕完以后撒上各种佐料，有什么撒什么然后拌均匀！这个时候就可以把烤箱200℃预热，刚好也给肉肉一点时间入味~
-
步骤4/5
点击查看大图
开烤啦~先200℃15分钟，拿出来翻一下放进去再200℃15分钟！总之一定要烤干凉了才会有嚼劲！
-
最后一步
点击查看大图
成品！我室友说下次旅游可以烤一点带着去！嘻嘻~
如果不需要减肥的人，各种佐料你们想怎么加就怎么加，爱加多少就加多少！烤的时候记得多翻几遍，一定要烤干凉了才会更有嚼劲！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-06
肉干丝的其他做法
肉干丝的相关分类
肉干丝的相关推荐
-
菌菇奶油汤
97111人看过 -
#硬核菜谱制作人#健康低脂小零食烤虾干
1572396人看过 -
鲜虾肉松和虾粉
27208人看过 -
脆沙山药
1435213人看过 -
#硬核家常菜#三鲜豆腐｜鲜香开胃
1282442人看过 -
上班族福利-粉蒸胡萝卜丝
546697人看过 -
用紫菜自制海苔
547562人看过 -
渣肉干
67894人看过 -
自制猪肉松
915897人看过 -
#洗手作羹汤#鱼头汤
2092986人看过 -
羊肚菌姬松茸杂菌汤
724684人看过 -
雪菜毛豆
70035人看过
