黄豆燕麦糕
两种健身必备的食材,配合起来口感超级赞,黄豆也可以用来做甜品哦
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
干黄豆100g,洗净用水泡一天,如果天气太热,记得换几次水;
-
步骤2/5
黄豆滤水,加清水用煮锅煮30分钟至软烂;
-
步骤3/5
用搅拌机把黄豆打成泥,在不糊锅的前提下小火熬至粘稠,家有不用加水就能搅拌的高级料理机的同学可以忽略这步;
-
步骤4/5
黄豆泥和燕麦片、脱脂奶粉、糖(不喜欢甜的可以不加)和成面饼,分成若干块等大面块,揉成小面团,手上沾一些植物油,均匀涂在各个小面团上(为了下一步好脱模)
-
最后一步
点击查看大图
用月饼模具把上一步揉好的面团压出形状;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-05
燕麦糕的相关分类
燕麦糕的相关推荐
-
#加油 卡塔尔#六寸生日蛋糕
159084人看过 -
碗托
3073人看过 -
简单易懂戚风生日蛋糕
171387人看过 -
#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥
174037人看过 -
不会裱花也可以做的生日蛋糕
1418226人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#奶油小泡芙
253426人看过 -
玉米面发糕~
1123545人看过 -
【金瓜糕 (南瓜糕)】
166489人看过 -
蒸米糕
9669人看过 -
★黑米坚果燕麦椰蓉糕★
38070人看过 -
#美食视频挑战赛# 怪味儿凉面
139677人看过 -
鸡丝怪味凉面
1108760人看过