小鲍鱼猪骨汤
浏览 242060 · 收藏 1401 · 学做 2
将做法保存到手机
中医认为,鲍鱼肉味咸性温,有补虚滋阴、润肺清热、养肝明目的功效,所以也有"明目鱼"的称号,而且鲍鱼是一种补而不燥的海产。再加上有补血益气、促进血液循环和增强免疫力功效的淮山枸杞合而为汤,这个汤助阳滋阴、补髓健骨,是春季不可缺少的一道健康滋补汤,男女老少皆宜。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
材料;
-
步骤2/5
点击查看大图
猪骨洗净;小鲍鱼清洗干净后再把边上黑黑用刷干净;
-
步骤3/5
点击查看大图
淮山、枸杞、陈皮稍稍浸泡;
-
步骤4/5
点击查看大图
把猪骨和小鲍鱼在沸水中稍焯烫一下;
-
最后一步
点击查看大图
所有材料一起下锅,加足量水,大火烧开后撇去浮沫,改文火煲2个小时,喝前加盐。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-05
换个做法
小鲍鱼猪骨汤的其他做法
小鲍鱼猪骨汤的相关分类
小鲍鱼猪骨汤的相关推荐
-
鸡腿鲍鱼汤
271698人看过 -
春季养生鲜鲍鱼土鸡汤
2123329人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14000145人看过 -
鲍鱼排骨炖小土豆
3189212人看过 -
蒜蓉蒸鲍鱼
22826097人看过 -
【小森妈妈菜谱】竹笙鲍鱼炖花胶
400385人看过 -
鲜鲍鱼瘦肉汤
60933人看过 -
鲍鱼粥
4704661人看过 -
鲍汁捞饭能吃八碗:家庭版红烧鲍鱼
6620136人看过 -
石斛苦瓜炖鲍鱼|美食台
131100人看过 -
鲍鱼海参汤
593310人看过 -
红烧鲍鱼排骨
798314人看过