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夏季快食---少油的凉拌豇豆

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豇豆的作用:豇豆含有易于消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素,可全面补充机体所需的营养素。豇豆不宜烹调时间过长,以免造成营养损失。 新苑阳光,原生态蔬菜--豇豆,是有机的蔬菜,安全的蔬菜,就是对您健康的最大保证,让您安心享用。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

丝巾温馨提示:A:豇豆上还可以放上大蒜。B:也可以自己调料汁。C:不是佐餐酱油最好烧开后食用,因为,没有经过高温消毒的哦。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-05-04

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