爆炒紫甘蓝
紫甘蓝含有大量的花青素,而花青素具有抗氧化之功效,那么就经常吃它吧!
-
步骤1/7
点击查看大图
甘蓝切块,用开水烫一下,控干。
-
步骤2/7
肉切片,备用。(忘拍了)
-
步骤3/7
点击查看大图
葱,姜切碎,尖椒切滚刀块
-
步骤4/7
点击查看大图
起火,热锅凉油,放肉片扁白后放葱姜碎,爆出香味。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入甘蓝,大火爆炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入尖椒,翻炒几分钟,加盐酱油和醋,加水淀粉,翻勺出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-04
爆炒紫甘蓝的其他做法
爆炒紫甘蓝的相关分类
爆炒紫甘蓝的相关推荐
-
紫甘蓝咸菜
49605人看过 -
素炒白萝卜丝
24310人看过 -
家常豆腐
7476984人看过 -
清炖羊肉汤
4467390人看过 -
【养胃食疗】猴头菇猪肚汤
2068257人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5204735人看过 -
糖醋爽脆腌萝卜条
2839767人看过 -
爽口紫甘蓝
22762人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3469569人看过 -
清炒菠菜胡萝卜
9185224人看过 -
#轻食季怎么吃#清炒紫甘蓝
123179人看过 -
凉拌紫甘蓝
2013020人看过