爆炒紫甘蓝
紫甘蓝含有大量的花青素,而花青素具有抗氧化之功效,那么就经常吃它吧!
-
步骤1/7
点击查看大图
甘蓝切块,用开水烫一下,控干。
-
步骤2/7
肉切片,备用。(忘拍了)
-
步骤3/7
点击查看大图
葱,姜切碎,尖椒切滚刀块
-
步骤4/7
点击查看大图
起火,热锅凉油,放肉片扁白后放葱姜碎,爆出香味。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入甘蓝,大火爆炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入尖椒,翻炒几分钟,加盐酱油和醋,加水淀粉,翻勺出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-04
爆炒紫甘蓝的其他做法
爆炒紫甘蓝的相关分类
爆炒紫甘蓝的相关推荐
-
炒紫甘蓝
66159人看过 -
紫甘蓝沙拉
86296人看过 -
风味茄子,
3890041人看过 -
【养胃食疗】猴头菇猪肚汤
2066300人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11372279人看过 -
素炒白萝卜丝
24116人看过 -
蚝油生菜
31879868人看过 -
青椒炒茄子
9016461人看过 -
清炖羊肉汤
4459217人看过 -
黑白配——山药清炒木耳
8579170人看过 -
清炒西兰花
1919698人看过 -
止咳润肺的枇杷川贝冰糖蒸雪梨
377363人看过