香菇蛋堡
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不少人到了夏天,便减少了食欲,香菇蛋堡会不会勾起你的食欲呢
营养分析
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7克
9克
4克
114
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
先把香菇蒂去掉,尽量剪深一点
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步骤2/3
然后再把鹌鹑蛋轻轻的打进香菇里
-
最后一步
然后摆上盘,就可以拿去蒸啦
小贴士
香菇小的可以先把鹌鹑蛋煮到7~8分熟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-03
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