炒猪肚
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18克
72克
23克
534
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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猪肚一个撒入2勺面粉,揉搓表面清洗干净就不粘手了,锅里添水放一勺料酒2片姜煮一小时,筷子轻易插入即可
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最后一步
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肚切丝,胡萝卜切片,小辣椒切滚刀块,1小红辣椒切段2姜末3蒜末。锅内底油小火煸香123,下肚丝胡萝卜煸炒一会淋入酱油,稍后放小辣椒盐片刻出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-30
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