孕妇懒人电饭煲土豆西红柿牛肉闷饭
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怀孕前几个月,没味口,又怕宝宝营养不足,自己一个人做饭吃,挑了点简单的来。
营养分析
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11克
7克
31克
237
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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1.先准备材料,米淘好放电饭煲内,土豆西红柿切小丁,牛肉下锅煎至6分熟
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最后一步
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2.把准备好的土豆西红柿放入锅中,加点盐醋和油,最放入6分熟牛肉,盖好盖子焖,蒸煮至保温即可。注意牛肉的想克食物,尽量选相配食物一起闷饭,味道随心
小贴士
电饭煲闷饭,其实和拌饭差不多,但是要控制水量,保证蒸的米饭的美味口感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-29
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