炒河粉
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河粉是富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
营养分析
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7克
29克
164克
822
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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河粉洗好,用漏斗沥干水分…河粉来源,一般菜市场都可以买得到的,五元钱的河粉够一家四口饱餐一顿了。
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步骤2/9
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瘦肉切丝,姜切丝,小米椒切段,葱切段。
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步骤3/9
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生菜洗净备用。
步骤4/9
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发布于 2015-04-28
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