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杜坎减肥pp篇——双味大鸡排

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玉面小乌龟

路过巴弟鸡排，超级想吃啊，自己diy吧
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸脯 1块
、
燕麦麸 15g
、
鸡蛋清 1个
、
料酒
、
木糖醇
、
洋葱
、
大蒜
、
咖喱粉
、
盐
、
孜然粉黑胡椒粉
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-27

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