水果牛奶西米露
好吃 营养 不长胖 哈哈。夏天的佳品!
4克
3克
24克
138
千卡
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步骤1/4
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加入适量的水,水烧开放入适量的西米煮,煮的适合记得随时搅动 防止沾锅!
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步骤2/4
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煮到半透明状,还有一点白的时候就可以盛出来了!水不要倒掉!
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步骤3/4
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慢慢等待西米把水稀释了,等西米变全透明状就可以了!
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最后一步
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最后加入牛奶,和自己喜欢吃的水果就OK了!喜欢凉饮的可以再放入冰箱冻一会再喝!炎热的夏天喝上一口肯定凉爽极了(我怀孕了不太适合太凉的!嘿嘿!)所以把那一步省去了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-26
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