酥炸鸡腿肉（空气炸锅版）
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将鸡腿洗净剔除骨头和鸡皮，切块（比拇指略粗），放入葱姜蒜碎，适量一品鲜酱油和料酒调成的酱汁，冷藏腌制3小时。
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步骤2/4
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将腌制好的鸡腿肉，依次裹上面粉、鸡蛋液、面包糠。
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步骤3/4
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空气炸锅180度预热3分钟，炸篮底部刷适量油，将鸡肉块摆放入炸篮，记得肉块间留适量空隙，便于受热均匀。180度炸制10分钟既可。
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最后一步
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开吃吧，香稣可口的健康美食。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-26
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