最简单的美容甜品---蜜木瓜
木瓜有“百益之果”、“万寿瓜”之雅称。 木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。木瓜也是女士美容丰胸之佳品。 木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。
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步骤1/4
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1、木瓜有公母之分。公瓜椭圆行,身重,核少肉结实,味甜香。母瓜身稍长,核多肉松,味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时,瓜皮呈黄色,味特别清甜。皮呈黑点的,已开始变质,甜度、香味及营养都已被破坏了。2、木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。
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步骤2/4
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去皮切成小块。
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步骤3/4
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加入蜂蜜适量,根据自己所好,我自己放的不少。
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最后一步
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搅拌好后放入冰箱冷藏10分钟左右,拿出来在搅拌一下就可以享受美食啦!
购买时用手触摸,果实坚而有弹性者为佳。买完之后尽快食用,不要在冰箱存放太久,要不会长斑或者变黑。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-25
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