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抗衰老的玉米粥,电饭锅一键搞定

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玉米含有7种抗衰老:钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。煮碗玉米粥,既抗衰老也美味简单。
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烹饪步骤
小贴士

1.买玉米要饱满的,不能凹下的; 2.自己剥的玉米粒比较新鲜,市场买的玉米粒多数是不好的玉米根才剥;

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-04-25

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