养胃营养粥
我老公胃不好,我想小米不是可以养胃吗
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
把小米,糯米,大米分开洗,水先烧开
-
步骤2/6
点击查看大图
胡萝卜切成丁状,新鲜豌豆洗好
-
步骤3/6
点击查看大图
水烧开后倒入豌豆,用汤勺搅拌一下,大概2分钟后倒入糯米,再用汤勺搅拌一下(预防糊锅),待水开后倒入大米和胡萝卜,用汤勺搅拌一下,锅盖虚掩盖上(预防水开后水流出来),米煮开花后倒入小米
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入小米后大概5分钟左右(用汤勺捞起来看,待小米开花后),关火。
-
步骤5/6
成品
-
最后一步
成品
小米有养胃的功效,胡萝卜又含有丰富的维生素,大人小孩吃了都好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-25
养胃营养粥的其他做法
-
秋冬必喝的宝宝粥,养胃润肺,比白粥营养10倍!
-
夏季胃不好想养胃,这款粥可常喝,养护脾胃营养好吸收
-
养胃营养早餐-银耳红枣小米南瓜粥
-
营养均衡又美味的养胃八宝粥
-
营养健康❗️鲜甜养胃‼️南瓜粥
-
养胃海参粥
养胃营养粥的相关分类
养胃营养粥的相关推荐
-
#我的女神“饭”儿#10分钟搞定一锅健脾养胃的快手靓汤
178862人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
398625人看过 -
藜麦小米南瓜粥——健脾养胃减脂粥
1716151人看过 -
土豆炖牛肉
21390460人看过 -
干煸豆角
1428203人看过 -
山药养胃粥
917542人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#冬日养胃粥
199450人看过 -
(健脾养胃减肥)养胃疙瘩汤
36860人看过 -
暖暖的养胃汤
25034人看过 -
山药小米养胃粥7️⃣
37139人看过 -
6款宝宝健脾养胃粥,你一定要学会
44910人看过 -
一碗好粥既暖心又暖胃
80325人看过