全麦烙饼
5克
40克
225克
1096
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
将酵母溶解在温水中搅匀,静置3分钟。
-
步骤2/4
点击查看大图
面粉和全麦粉混合均匀,将酵母水缓缓倒入,用筷子拌成絮,揉成光滑面团,发酵至两倍大。
-
步骤3/4
点击查看大图
将发酵面团取出,排气后搓成面棒式,分成6份,在揉圆松弛15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
将松弛好的面饼按扁或擀面杖擀扁。电饼铛预热,不要放油,将面饼放入,盖上盖子,将饼烙熟即可,
此食谱跟着“燕儿窝”学习的。全麦烙饼适宜减肥期间食用。215大卡/100g
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-24
全麦烙饼的其他做法
全麦烙饼的相关分类
全麦烙饼的相关推荐
-
排骨土豆炖豆角
10177625人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜,轻松享假期#
20618001人看过 -
面包面团来烙饼
153431人看过 -
#蓓妮妈妈美味#家常烙饼
219278人看过 -
家庭自制版义乌名小吃(东河肉饼)一学就会
72258人看过 -
#好吃不上火#快手家常烙饼
811370人看过 -
白吉馍~肉夹馍
1529595人看过 -
玉米面窝窝头
915719人看过 -
蔓越莓山药小饼
174124人看过 -
这汤孩子连喝3碗!咸鲜又酸爽,特别开胃~
105563人看过 -
#打工人的健康餐#10分钟元气早餐健康营养的葱花鸡蛋饼
212524人看过 -
藜麦玉米面窝窝头
55794人看过