莴笋叶菜饭
喜欢闻莴笋的香味,也喜欢吃莴笋。莴笋叶其实营养丰富,只是炒着吃嫌老,那就用它来烧菜饭吧,那个香呀!
-
步骤1/9
点击查看大图
米淘好放边上,让它先涨开。
-
步骤2/9
点击查看大图
胡萝卜去皮切丁(这样营养更全点,当然不喜欢胡萝卜的可以省略此步)
-
步骤3/9
点击查看大图
莴笋叶洗净晾干切段(不要切太大)
-
步骤4/9
点击查看大图
锅子烧热加入色拉油,先放入胡萝卜煸炒。
-
步骤5/9
点击查看大图
再放入莴笋叶一起煸炒,随后加入两勺盐
-
步骤6/9
点击查看大图
煸炒1分钟左右后,倒入之前的米锅(喜欢鲜一点的,可以加点鸡精,我觉得健康点就没加)
-
步骤7/9
点击查看大图
放入电饭煲,选精华煮,就是煮饭档(每种电饭煲不同,总之就是平时煮饭的那个档)
-
步骤8/9
点击查看大图
饭烧好后,打开用勺拌匀,然后盖上盖子继续让它闷会再吃。
-
最后一步
点击查看大图
饭好啦!
因为蔬菜本身就有水分,所以烧饭的时候水要比平时少加一半,那样米粒才不会烂糊糊的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-24
莴笋叶菜饭的相关分类
莴笋叶菜饭的相关推荐
-
莴笋叶香肠菜饭
36214人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24231947人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 莴笋叶摊鸡蛋
184460人看过 -
凉拌莴笋丝
12039301人看过 -
#换着花样吃早餐#莴笋叶焖饭
360435人看过 -
猪肉白菜炖粉条
980361人看过 -
鱼香肉丝
6283398人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26873550人看过 -
小米南瓜粥
1673928人看过 -
#餐桌上的春日限定#神兽学厨记之莴笋叶香肠饭
113010人看过 -
营养丰富的牛大骨汤
2036727人看过 -
#秋天怎么吃#五香茶叶蛋
1820155人看过