自制健康减肥饮:芒果果醋饮
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芒果,鲜美可口,营养丰富,生津止渴,消暑舒神,夏天吃芒果简直就是享受;金果乐发酵型苹果醋,夏天喝,健康清爽。用它代替冰块和芒果一起,丰富了饮品的口感,又不用担心冰块的寒气影响身体,还能起到补充维C,美容纤体的作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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我选的是熟了的青芒,黄芒也可以哦。
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步骤2/7
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教大家两种取芒果果肉的方法。一种是把芒果沿核对半剖开,在果肉上划交叉菱形纹,不要划开果皮。
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步骤3/7
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然后沿着果皮,取出果肉。这种方法其实适合直接吃芒果。
步骤4/7
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发布于 2015-04-23
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