赏花便当

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北方现在正好是赏花的季节，然后我的少女心就整个被激起来了，干脆就做了个少女漫画里才有的文艺小便当~出去赏个花吃个饭~耶~ 其实是个工作日的快手便当，所以菜品准备的都很简单，炸鸡块前一天晚上做的，其他的便当菜就是玉子烧盐水青豆芝麻拌菠菜和樱花火腿~ 便当菜里的上汤玉子烧和炸鸡块都发过菜谱啦~所以这里就不单独再写做法了哟=3= 玉子烧 #上汤玉子烧#
炸鸡块 #炸鸡块#

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3克
17克
68克

366
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

米饭 1碗

、

炸鸡块几块

、

玉子烧 2块

、

菠菜 1小把

、

青豆 1小把

、

火腿两片

、

生菜两片

、

芝麻少许

、

大根 1条

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
配菜之一芝麻拌菠菜~菠菜焯水切段然后加点生抽盐糖和芝麻拌匀了就好。
步骤2/12 点击查看大图
配菜之二玉子烧~刚发了菜谱~戳资料就能看到~介绍里也有地址~
步骤3/12 点击查看大图
配菜之三樱花火腿~火腿尽量切薄，然后用模子压出花形。我用的无淀粉的大火腿，不怎么好切也不怎么好压形，不过很好吃。
步骤4/12 点击查看大图
然后便当盒一边放上饭，另一边我用了点生菜打底。饭的话里面还可以埋点肉松啊啥的。
步骤5/12 点击查看大图
然后放上炸鸡块。我隔夜又煎了一下下，因为没啥时间这样最方便，要最好吃的话现炸现吃……炸鸡块做法也是刚发了菜谱~戳资料找一下吧~介绍里也有地址~
步骤6/12 点击查看大图
然后鸡块上我淋了照烧酱哟，另外一格放上一部分拌的菠菜。
步骤7/12 点击查看大图
然后配菜之四盐水青豆~也是省时间青豆加盐加白开水进微波炉叮几分钟至青豆变熟，然后把豆豆放米饭上。豆豆的量随意啦，多来点跟米饭拌一下也行。
步骤8/12 点击查看大图
然后摆上樱花火腿，再撒点芝麻~
步骤9/12 点击查看大图
最后放上玉子烧啊，剩下的菠菜填到空隙里。最后我还切了点大根条弯了点小装饰，然后……就搞定了！
步骤10/12 点击查看大图
用萌萌的和风布把便当包好再带上餐具，就可以出门赏花啦！
步骤11/12 点击查看大图
诶嘿嘿！樱花树下随便坐一下！
最后一步点击查看大图
然后拆开布包打开便当，抬头看到花低头也能看到花！这是啥感觉~啥体验~

小贴士

便当盒就是某宝买的~搜木质便当盒能找到好多哟~ 再重复一下，玉子烧和炸鸡块的做法都各自单独发过菜谱了。玉子烧http://www.douguo.com/cookbook/1163105.html 炸鸡块http://www.douguo.com/cookbook/1163111.html

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-23

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