海肠水饺
23克
18克
34克
370
千卡
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步骤1/7
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首先把海肠两头剪掉,把里面脏东西清洗干净,把适量盐撒在海肠上开始搓揉黏液,搓揉后用清水冲洗干净。
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步骤2/7
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把韭菜清洗干净,切成饺馅需要的大小。
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步骤3/7
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海肠清洗干净后,切成1.5厘米的小段
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步骤4/7
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把切好的海肠后韭菜先放入色拉油拌匀,再放盐和味精调匀。
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步骤5/7
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开始包饺子了
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步骤6/7
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由于海肠不能煮时间过长,那样会变硬,所以水开把饺子下水用笊篱轻轻推动一下防止饺子粘锅,就盖上锅盖,等开锅就立即关火乘出,就可以享受鲜美的海肠水饺了!
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最后一步
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成品图,诱人吧!
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发布于 2015-04-22
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