瘦身饮--苹果菠萝胡萝卜汁
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拿到家里的搅拌机之后就一只在尝试各种各样的搭配，今天刚好宿舍里的人都在，心想冰箱留了满多水果的，要不就打成果蔬汁吧。苹果的甜，菠萝略酸，最后出来的口感是酸酸甜甜的，即便是不爱喝酸东西的我都喝了一大杯〜满满的维生素和纤维素，开启一天美好的早上吧！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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大苹果一只，去皮切成3cm*3cm大小的块，以便更快打汁。我不是处女座的所以随便切一下就算了。
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步骤2/4
同样方法，菠萝去皮切块，胡萝卜去皮切块，和苹果块一起一并放入搅拌机。如果一下子放不下那么多可以先放一半，中途边搅拌边加也可以。
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步骤3/4
提前把凉开水倒进搅拌机，这样可以更好打汁哦！
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最后一步
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最后成品啦，快来尝一下吧！
小贴士
以上配方总体做出来两大杯，如果自己一个人喝的话可以稍微减少一点用量，打出来之后可以拿勺子先试味，觉得不够甜的可以适当加点白砂糖哦〜^_^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-22
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