草莓奶昔
因为担心吃胖，所以平常都不敢吃冰激凌和甜的东西，最喜欢喝的是花花牛酸牛奶，所以这一段时间就研究了这个作法，营养又健康，又不会长胖^^真是极好的~
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步骤1/7
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花花牛一袋，倒入杯子内适量
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步骤2/7
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放入冰箱冰冻十分钟
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步骤3/7
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在牛奶冰冻的过程中，准备我们的材料，草莓洗净备用
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步骤4/7
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巴旦木用小勺子碾碎
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步骤5/7
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把冰箱内的牛奶拿出，把碾碎的巴旦木撒上，搅拌均匀，再次放入冰箱内冰冻^^
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步骤6/7
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冰冻时间二十分钟左右，成型后撒上葡萄干，切好的香梨和草莓
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最后一步
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可以放入自己喜欢的水果，吃着很不错哦
水果可以依个人喜好自己加哦，我加了葡萄干，巴旦木，香梨和草莓
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-22
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