电饭锅胡萝卜果脯—补肝明目,小朋友的健康零食
胡萝卜营养丰富,但是有的小朋友不爱吃,可以做成果脯,这样吃起来也方便。
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步骤1/8
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准备一根胡萝卜切片,几块冰糖,也不用太多,图中我觉得放的有点多了
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步骤2/8
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把胡萝卜和冰糖放电饭锅里,不加水翻炒
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步骤3/8
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可以加一些芝麻,就这样不停的来回翻炒,一会儿香味就出来了
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步骤4/8
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五分钟之后冰糖化了一部分,没一会儿电饭锅就跳到保温档,可以还按到煮饭档
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步骤5/8
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十分钟之后冰糖完全划开成了糖浆,裹在胡萝卜上就可以了
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步骤6/8
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摊开放到通风处自然风干
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步骤7/8
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然后撒一些砂糖就可以了
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最后一步
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香喷喷的胡萝卜果脯大功告成
如果是比较小的小朋友可以不放砂糖,毕竟糖吃多了对牙齿不好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-19
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