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菠萝饭

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曦姨
食材清单 加入采购清单
泰国香米200 200克
、
蒜薹 6-7根
、
青椒 半个
、
香菇 4朵
、
胡萝卜 一小段
、
菠萝 一个
、
葡萄干（黑，黄） 适量
、
海米 一小把
、
草莓 4个
、
盐 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

菠萝饭，又叫凤梨饭，营养全面，富含维生素及蛋白质，有助于提高记忆力；形式可爱，色彩丰富，香甜可口，在考试前夕能帮助精神压力大的孩子增加食欲、促进消化。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-17

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